Воскресенье
20.10.2019
04:57
ГлавнаяРегистрацияВход
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Архив записей
«  Январь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
****
каталог сайтов Latvijas Reitingi Союз кулинаров. Новые кулинарные сайты, кулинарные сайты с пошаговыми рецептами, новые рецепты. Форум кулинарных рецептов. Каталог сайтов.
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2012 » Январь » 10 » Самые полезные продукты
13:00
Самые полезные продукты

"Отпировав" за новогодним столом, пришло время взяться за ум и переключиться на более здоровую пищу. Вашему вниманию — очередной список самых полезных продуктов.

Первую строчку в рейтинге американских специалистов снова заняли помидоры — лидеры по количеству антиоксидантов, замедляющих процесс старения. На втором месте — сладкий перец, который может похвастаться витаминами В, С, ликопеном и фолиевой кислотой. "Бронза" у ягод, чья польза заключается в витаминах и минералах.

Четвертое место занимают соевые орехи — гораздо менее жирные и калорийные, чем обычные. Пятерку полезных продуктов замыкает йогурт, полезный для микрофлоры кишечника.

Также в Топ-10 вошли шпинат, брокколи, нежирная говядина, оливковое масло и лосось.


Самые полезные продукты
Просмотров: 605 | Добавил: igos2009 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2019
>