Специалисты считают, что для такого бутерброда понадобятся ржаной хлеб, сардины, овощи и сыр. Овощи, рыбу и сыр нужно поджарить и положить на ломтик хлеба. Эффект — похмелья как не бывало!

Лечебный эффект средства ученые объясняют тем, что именно эти составляющие нормализуют уровень сахара в крови, блокируют опасное действие метаболитов алкоголя, снимают усталость и улучшают настроение.

А вот еще два рецепта вкусных и полезных бутербродов. От рвоты, диареи и мигрени специалисты советуют съесть сэндвич из тунца, авокадо и кунжута. От этих же недугов поможет бутерброд из постной говядины, жареной свеклы, листьев шпината с соусом чили.