Компоненты яблочно-медовой диеты
взаимно дополняют друг друга и совместно помогают организму очиститься
от шлаков и избыточного веса.
В разгрузочные дни вы не
будете испытывать очень сильного голода. Мед и яблоки — это не только
очень вкусно, но еще и питательно.
Перед началом яблочно-медовой
разгрузки посетите терапевта и диетолога — специалисты должны исключить
возможные противопоказания к фруктовому меню и аллергию на продукты
пчеловодства. Обычно рекомендуется "входить в диету" постепенно: в
первый месяц устраивать разгрузочные дни раз в неделю, затем
продержаться на ограниченном рационе неделю подряд.