|
ТРАПЕЗА 
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Главная » 2012 » Сентябрь » 6 » О пользе тыквы
|
Исключительная польза, высокая питательность, низкая калорийность,
неприхотливость при выращивании и длительная сохранность — все это можно
сказать о тыкве!
Польза тыквы
- Во-первых, в ее составе аскорбиновая кислота, железо, каротин,
медь, железо, магний, калий, витамины группы С,В, D, Е, РР и редко
встречающийся, витамин Т, ускоряющий обмен веществ в организме.
- Во-вторых, тыква богата балластными веществами и содержит много воды, что очень хорошо для пищеварения.
- В-третьих, благодаря тыкве из организма выводятся токсины, укрепляется иммунитет, улучшается процесс кроветворения.
- В-четвертых, каротин полезен для зрения и является профилактикой онкологических заболеваний.
- В-пятых, употребляя тыкву, можно убрать лишний вес и вывести избыток плохого холестерина.
|
|
Просмотров: 650 |
Добавил: igos2009
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
